皓威投球

投球應該努力把球往本壘板丟
任何動作都不應該與這個目標牴觸

圖一

圖二

圖三

圖四

我們在圖四畫了一條線
從圖一到圖四 可以看到上半身沒有搖晃 
重心保持得不錯 劃一條線下來 差不多就剛剛好在腳掌的位置
抬腿的高度也很適中 是個很舒服的姿勢 做得很好


問題主要出在這裡

圖五

圖六

圖七

從圖五到圖七 重心稍微往左邊(一壘側)靠了一點
這一點點的重心偏移對球威影響不大 不過會影響控球

可以看到屁股的最邊邊在圖七已經與書桌切齊 這在圖五的時候還離得老遠
本來在圖四維持得很好的重心 到了圖七已經跑到腳跟

這也是造成未來腰部稍微提早開掉的原因

圖八

圖九

圖十

圖九-1

圖十-1

所以到了跨步

因為重心往左偏移 導致身體的動能會朝左打者的方向前進
圖八的跨步也還ok 

到了圖九 此時前腳正朝著打者的方向 應該要著地了卻沒有
一直到圖十才著地 而這個時候的方向已經是朝左打者身後的方向而去
所以在此時腰已經稍微開了一點點 沒能用上全部的腰力

圖十一

圖十二

圖十三

圖十四

圖十五

從圖11開始進入發射動作
正要發射的圖11 腰已經稍微轉開了些
圖12 腰已經幾乎轉出去了 整隻肩膀都還留在後面
圖13 腰已經轉出去了 肩膀卻還沒跟上

在這裡要稱讚一下皓威那驚人的肩膀
才短短的一格 他就把肩膀從正後方拉到近乎水平
這可怕的肩膀柔軟度 也會是他最大的武器

從圖14到圖15 腰部還有繼續往左邊轉動
這也是因為左腳往左打者踩了下去 提供了腰部更多的旋轉空間
但這個旋轉的用處並不大 因為我們是要往本壘板投球的
因此手臂也不會用上這段的旋轉空間 這是沒必要的能量浪費

圖16

圖17

圖18

圖19

那就來看看收尾動作吧
收尾動作也可以顯示投手投球的品質

可以看到皓威在投完球之後 整隻右手還是繼續向後擺盪 直到整個在後面甩了一圈為止
這個姿勢很好 煞車的空間越大代表煞車的力量越小
像老飛刀的投球輕鬆省力 他的收尾就是這麼輕鬆寫意 並且用盡了可以煞車的每一分空間

而且在圖16~圖19 上半身也維持得很漂亮
代表整個投球用到了很好的上半身下壓力量




從側視圖其實看得出來腳踩的方向不對
本來以為只是習慣 看起來這是重心的轉移出現問題
但或許是因為沒穿釘鞋 總之下次有機會應該穿釘鞋來試試看 會準上許多